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"Judo Club De L'Isère"

Judo
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Descriptif du judo

Le judo, littéralement "la voie de la souplesse", est un art martial japonais créé par Jigoro Kano. Il repose sur des valeurs fondamentales comme le respect, le courage, et la maîtrise de soi. Le judo n’est pas seulement une pratique sportive, mais une philosophie qui enseigne à utiliser la force de son adversaire à son avantage.

  • Pour les plus jeunes (4 à 12 ans) : Le judo aide à développer la motricité, la confiance en soi et l'esprit d'équipe, tout en canalisant l'énergie.
  • Pour les adolescents et adultes : C’est un sport complet qui combine technique, endurance et stratégie, tout en favorisant le dépassement de soi.
  • Pour les seniors : Le judo permet de rester actif tout en travaillant sur l’équilibre, la souplesse, et le bien-être global.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, le judo offre à chacun un chemin vers le progrès personnel et le plaisir de pratiquer dans un cadre stimulant et respectueux.

 


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